2021-11-12 09:55 关注度:103
疗愈身心流瑜伽教练培训有哪些内容?
课程独特优势:
动态当中寻找正位,避免运动伤害
9大(核心)方法打好基础
排课逻辑清晰,一针见血
线下课程,全程案例教学,现场实操演练,细节、演示更精准高效
可复制的排课模式,灵活运用,发散思维
学会以Bandha原则编排课程
适宜人群:
1、不知道怎么排课的私教
2、想要开发私教和小团体课的馆主、瑜伽老师们
3、练了很久却迟迟没有效果,或者效果不稳定的流瑜伽习练者
4、追求精益求精,想要深入学习的朋友们
课程亮点:
1.动态当中寻找正位,避免运动伤害
2.9大(核心)方法打好基础
3.排课逻辑清晰,一针见血
4.线下课程,全程案例教学,现场实操演练,细节、演示更精准高效
5.可复制的排课模式,灵活运用,发散思维
6.学会以Bandha原则编排课程
课程大纲:
一、呼吸与过渡
1.流瑜伽的历史背景及发展、特点
2.Vinyasa的定义及体现
3.呼吸系统的深度解剖
4.vinyasa连接的几种类型
二、拜日的不同连接
1.拜日式的起源及意义
2.拜日式A/B精讲
3.疗愈流致敬式
4.月亮流致敬式
三、流瑜伽课程编排
1.流瑜伽的体式串联编排法
2.主题课程编排法
3.学会以Bandha原则编排课程
四、呼吸深入班达的连接提升能量
1.班达的介绍
2.6个班达讲解
3.三个主要班达
五、脉轮疗愈
1.冥想+脉轮系统介绍
2.海底轮-根轮
3.生殖轮-骶骨轮
4.火元素的冥想-对应脐轮
5.心轮
6.喉轮
7.眉心轮
8.顶轮
六、脉轮与班达的课程编排
1.脉轮疗愈课程编排
2.班达课程编排
北京邱源瑜伽理疗学校
邱源瑜伽理疗学校隶属于梳理(北京)瑜伽健身有限公司,由中国瑜伽理疗邱源老师于2009年创立,以专业,实用,有效的课程体系著称。 至今以培养近万名瑜伽理疗人才,遍布全国各地各大瑜伽机构,健身房,理疗会所等,被称为中国瑜伽理的黄埔军校。邱源瑜伽理疗学校是一家专业的瑜伽教练培训学校,其课程包括180小时0基础瑜伽教练培训课程,300小时瑜伽理疗课,以及线上课程和各种提升课程。其总校位于北京,有广州,深圳,苏州等几十家分校和合作中心,邱源瑜伽连续四年被评为中国瑜伽行业最有影响的学校,是中国瑜伽教练培训行业的标杆学校!