广州健知教育
课程总数：10
协调性训练
协调性训练
招生对象：提高孩子身体协调性
学费：咨询
课程介绍
如果说大脑是一个精确运转的机器，那么协调性就是这架机器多个组件协同运行的调度中心，是大脑高效运转的一项基础功能。
协调性（Coordination）指在中枢神经系统控制下，与特定运动或动作相关的肌群以一定的时空关系共同作用，从而产生平稳、准确、有控制的运动。协调运动的产生需要有功能完整的深感觉、前庭、小脑和锥体外系的参与，其中小脑对协调运动起着重要的作用，每当大脑皮层发出随意运动的命令时，小脑便产生了制动作用。
由于中枢神经系统不同部位（小脑、基底节、脊髓后索）的损伤或发育不全，可造成协调性障碍。前庭迷路系统、本体感觉与视觉的异常也可造成，此种协调功能障碍又称为共济失调。协调运动障碍的典型表现包括：以笨拙的、不平衡的和不准确的运动为特点的异常运动；不随意运动；肌肉痉挛、肌肉肌腱挛缩等造成的运动异常。
协调性功能除了与运动控制和平衡息息相关之外，还对学习和认知能力有重要的影响。
手眼协调与抄写、数学和体育成绩
手眼协调协调能力不足的人不能够指导他们的手去创造他们所看见的东西，所以他们的书写往往潦草不堪。例如他们写字时不能把字保持纸张的行格里。他们可能可以清楚地看到行格，但书写时却不能准确地对准对齐。这可能是由于眼睛运动控制不足或者是眼睛协调性不足。手眼协调协调能力不足的人可能也明白字与字之间应该有一定的间距，但是却不能写出协调一致的间距。手眼协调能力不足的人需要额外的注意力来一笔一划地书写，这种额外的注意力将减慢完成任务的速度，从而影响到学习。对于他们来说，书写字母是如此的消耗时间和困难的任务，他们可能对任何需要这种技能的任务有消极的态度。手眼协调协调能力不足的人将对数学问题中对齐数字有困难，当对应的数字有偏差时，就会出现错误的答案。如果手眼协调协调能力不足，就很难接住一个球或投掷棒球。在这种情况下，人们的手不能与眼睛协同作出反应，结果将是接不住所要接住的球，或者在打乒乓球的表现较差。
双眼视觉协调能力不足影响阅读和学习
当我们注视某一物体的时候，左右眼分别记录图像，两眼形成的独立的图像通过视神经传递到大脑，并在视皮层将两幅图片整合成一幅图片。视觉系统要能正确的运作，双眼必须将所注视物体上的同一点成像在大脑能将其融合的对应点上。如果双眼不能协调运动，记录下来的图像就会有一定的差异，当这种差异大到视皮层不能将其融合成一幅图像时，会产生复视。阅读时需要双眼同时注视于同一点，只有在双眼协调注视于同一点时，视觉才是清晰的、单一的和舒适的。
双眼协调功能与学习困难
我们看东西的时候，是左右眼分别看同一个目标，然后在大脑中融合成一个物象，这就需要双眼融合功能。据统计，大约10%儿童存在双眼协调问题——也就是融合功能缺陷，包括融合不足和融合过度。在阅读所需的近距离范围内，存在双眼协调功能障碍的孩子只能在很短的时间内保持双眼注视在同一目标，随着协调能力的下降，双眼将注视于书本的不同位置。这将会引起视疲劳、视物模糊、混乱和重影。当孩子疲于协调双眼时，阅读与理解变得越来越困难。另外，双眼协调功能缺陷的儿童由于近距离作业不舒服，很容易因外界干扰而分神。
为避免重影，许多双眼协调功能缺陷的儿童最终会抑制一只眼，即他们的大脑将屏蔽某一只眼传递过来的视觉神经冲动，导致其看到的图像是单一的。由于他们总是用这种方式看物体，视力看上去是正常的。在没有得到正确诊断和治疗的情况下，双眼协调功能缺陷的症状与学习困难很相似。其实，双眼协调功能是视觉缺陷，不是基于语言能力的学习困难。他们的症状相似，只有经过专业的评估才能够区分并施以针对性的干预方案。
【部分协调性训练任务简介】
任务名称：音动魔方 涉及认知功能：协调性
认知模型：节律协调 难度阈值：3-8
训练模式：1. 节律跟随 2. 节律协调 3.节律反馈
【原理简介】本任务训练受测者节律协调能力。节律感知和协调涉及对于基准节律的注意力，运动输出的协调和整合，是经典的知觉训练模型。研究表明注意力缺陷和多动者通过节律反馈干预能够明显改善相关表现。
任务名称：左右不分 涉及认知功能：协调性 空间感知
认知模型：内部空间协调 难度阈值：3-8
训练模式：1. 内部空间 2. 外部空间
【原理简介】本任务通过左右手区分和左右手和物体的空间关系挑动内部协调功能。身体内部空间协调涉及前庭感觉和本体感觉功能，联合视空间感知构成身体内部的地形图并以此感知外部空间关系，内部空间协调和阅读书写密切相关。
任务名称：模式转换 涉及认知功能：协调性 执行力
认知模型：认知冲突协调 难度阈值：5-8
训练模式：1. 单知觉冲突 2. 双知觉冲突
【原理简介】本任务通过连续切换的2个不同主题判断训练知觉转换的协调性。如要求判断受测者上方数字是否是偶数，然后切换为下方是否为圆形，交替切换。训练者通过知觉协调快速切换处理模式，训练知觉协调机能。
【部分教材视知觉训练项目简介】
任务名称：悬肘打点 认知功能：协调性
认知模型：手眼协调 难度阈值：3-6
训练模式：1.空心圆 2.规则几何 3.不规则
【原理简介】本任务训练个体的视觉运动整合功能。训练者需要悬空肘部握笔，笔尖离纸5厘米以上，一次性点向目标的中心，训练过程中手部控制点在于腕部和肘部的协调，手指基本保持不动。在听指令模式下同时需要良好的注意力集中和冲动控制。
任务名称：双眼协调 认知功能：视知觉
认知模型：双眼视 难度阈值：4-6
训练模式：1.集合 2.分开 3.立体
【原理简介】良好的双眼协调功能涉及集合-分开功能，集合/调节协调，双眼立体视觉等，同时和认知，运动等高级知觉协调过程相关，其中立体视觉是高级的双眼视觉功能。研究表明，双眼视觉失调是多个学习过程困难（抄写错漏，视觉疲劳，阅读跳行跳字等）的原因之一，双眼视觉在12岁之前可以被训练改善。
任务名称：快速方向 认知功能：协调性
认知模型：手眼协调 难度阈值：3-6
训练模式：1.既定方向 2.随机方向
【原理简介】本任务训练个体手部控笔根据视觉空间感知结果快速转换的能力。训练者一边做视觉空间判断，一般根据判断结果不断前进。要求不可以停下来思考，两者同时进行。训练过程中通过移肘和手指精细控制来转换线条方向，腕部基本保持固定。