【情绪管理】怎样控制儿童的情绪

小孩经常闹情绪耍小脾气，一次两次可以理解，如果闹情绪的频率越来越高，久而久之会造成宝宝情绪的不和谐，缺乏理性，甚至性格极端。这样最终导致孩子长大遇到问题时，本能的认为的解决办法就是闹情绪，而不是冷静的分析和解决问题。所以，发现宝宝开始出现闹情绪的问题，家长一定要及时积极引导。

 
如果孩子出现情绪反应，父母要先用同理心和倾听的技巧，接纳孩子的情绪。当孩子知道你愿意理解他的感受，就会慢慢将心情沉淀下来。
 
情绪是自然产生的感觉，是一个人对周遭事物的主观感受，因此没有对错之分。它是一种能量，一旦涌现了，绝不会凭空消失，需要有效抒解的管道。
 
教 育专家指出，国人因文化的关系，并不接纳负向的情绪。在孩子出现负面的情绪时，大人往往回以“不可以这样”，或是轻忽压抑，而不能提供孩子一个实际练习面 对和处理负向情绪的机会，或是体会孩子在处理这种情绪时需要一段心理历程。例如：当我觉得害怕、紧张、担心、嫉妒时，我觉得如何?我可以怎么办?