少儿体适能，增强你的身体素质！

少儿体适能不是普通的体能训练，是以身体运动为基本手段，增强幼儿的体质和身体能力，并在此过程中让孩子更好地了解自己，不断突破自身认知的边界，养成保持健康的习惯，能够尝试着不断超越更好的自己。简单用两个点概况的话就是：身体素质+应变力。

厦迈体育训练营课程特色

“体能+技能+功能”的课程结构，通过基础体操、田径等动 作模式、运动技能系统化的学习。

儿童体适能课程采取“1+N”的搭建思路,以体适能课程为核心，发展小篮球、跳绳、足球等专项。采取“四段式”结构，以丰富的教学组织形式和团队游戏激发儿童兴趣,循序渐进的发展儿童动作、体能、培养儿童情感、认知的能力，锻炼到儿童上肢、下肢、心肺及核心柔韧。