如何科学备考A-level?

A-level备考是一个漫长而又艰辛的工作，学生几乎要提前一整年来进行考试的复习、练习以及各方面的准备，因此在备考前如果没有一个科学合理的备考规划往往会严重拖慢我们的学习效率，A-level考试准备的效果也大打折扣。那么如何才能够更加合理地安排自己的A-level考试准备呢？小编整理了备考A-level相关内容以供大家参考，希望能够帮助到大家。

客观时间的安排

时间分配：

以学科角度来看，一般同学们是选三科、四科或五科，屈指可数，时间上如何分配，需要根据自身对各学科的具体掌握情况来定，懂得取舍，清楚复习时哪些详哪些略，才能效果化。

劳逸结合：

劳逸结合效，如果考试过程短，基础掌握又很薄弱，这个时候抱佛脚是有用的，但在这么长时间跨度的情况下，可能得不偿失。大部分同学的有效注意力时间通常在1.5到2个小时之间，这就要同学们在统考期间，学习两个小时休息十来分钟，做做运动散散步，兼顾学习时间和学习效率的平衡，这有益于在整个统考期间保持精力充沛的状态。该学习就学习，该休息就休息，不磨磨蹭蹭地消耗时间和精力。

系统复习：

依托平时的课堂笔记（如果没有就以教材为准），在学科知识体系的架构下查漏补缺，把时间和精力更多地用来集中突破薄弱环节，巩固、运用相关知识。当然，如果有些知识点到这个时候还是搞不懂，那就把这个知识点放弃吧，不要把自己拖进泥潭出不来。考试中也是这样，不要对搞不懂的题目死磕，咬定青山不放松的劲头不要用错了地方。

强化练习：

中国学生通常选数理化的多，这里要明确一点，有考试就有应试，而且是必要的（我们通常指向的流弊是应试化)），如果连应试的能力都没有，那也是一种缺失。所以为了掌握得扎实，胸有成竹，考试时不焦虑，就必须强化练习，做到熟能生巧！

主观心态的调整

合理断网：

现在的诱惑太多，在统考期间也不例外，同学们喜欢开着微信什么的，或者追追迷恋的剧，或者打打上瘾的游戏。这常常影响全神贯注的学习状态的可行性。我们又不能真在手痒的时候剁手，两难时何必自我折磨呢，干脆只在休息时间内上网，省了许多麻烦。统考后你爱拿多少时间来补就拿多少时间来补，在网上躺三天三夜也行，不要在这段时间内被网络的诱惑给绑架了。

规范模考：

有的同学喜欢见缝插针地学习，这是好习惯，如果用在统考期间可能效果就要打折扣了。同学们在模考时，按照考试标准做，在规定的时间内完成规定的内容，因为考试不仅是考内容会不会做，同时还在考时间安排、精力投入度等综合素养。

从容考试：

根据以往经验，考前焦虑的同学，往往只是考前焦虑，一旦考卷发下来，动笔答题时，就没焦虑的意识了。焦虑通常影响的是考前准备，比如，早饭吃不下，晚上不容易入睡，精神恍惚.…

首先，有焦虑不一定是坏事，焦虑说明你重视啊。焦虑说明你要和自己对话了，不要紧盯着成绩成绩。有的同学由不得不焦虑，这是一个问题。焦虑的原因一般就一个一没有确定的把握考出预期的成绩，担心考砸了。如何消解焦虑？解铃还需系铃人，规范日常作息，可消解大半：不要寄希望于超常发挥按熟悉的套路，按部就班地答题；和同学结成学习共同体，一方面互通有无，另一方面相互激励，相辅相成地共同面对考试中出现的问题。如果你是一直有焦虑，而不是因考试引起的，就不要指望在此解决了。