广州普拉提瑜伽教练培训课程

通过ISO 2001:2000国际质量管理体系认证

学期：5天

赠送：报名入学赠送全套工具和产品

证书：罗曼毕业证书，瑜伽职业资格证书

就业：教练，创办工作室，舞蹈团……

保障：入学前签订入学协 议中间无任何隐情消费

课程内容：

1、普拉提背景综述和理论基础，普拉提的发展理论和概述；

2、瑜伽和普拉提的异同；

3、瑜伽普拉提核心解剖和生物力学；

4、呼吸的生物力学机制/普拉提的呼吸技巧；

5、姿态生物力学，健康的骨骼排列；

6、骨盆和脊椎的中立位；

7、肩带结构解析/肩胛的稳定；

8、瑜伽普拉提脊柱理疗与康复；

9、普拉提/瑜伽普拉提练习动作精解及变化；

10、安全的体位和特殊人群运动禁忌。