广州初级瑜伽教练培训课程

学期：3个月

双语教学

就业方向：教练，创办工作室，舞蹈团

现在报名，保一年内低价！

课程内容：

1、瑜伽发展史,主要派系和八支分法瑜伽；

2、瑜伽礼仪；

3、瑜伽的目的，练习效果和注意事项；

4、瑜伽调息方法、瑜伽18种手印；

5、瑜伽呼吸的重要性；

6、瑜伽的安全性和损伤预防；

7、瑜伽体位名称的由来；

8、瑜伽体位的分类及作用；

9、掌握和运用瑜伽体位的基本步骤；

10、瑜伽教练的工作制度；

11、瑜伽教练的口语表达要求及语音，语速训练；

12、瑜伽初级体位44余种教学。