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学会了控制情绪,以前发脾气会摔东西,现在会用深呼吸平复心情,沟通方式也更理性了。
训练装备选用环保材质,无异味、不过敏,对皮肤友好,安全细节考虑周全。
散打训练没有让变得暴力,反而更懂得克制,遇到冲突会优先沟通,必要时才用技术自卫。