上海形体仪态师培训班哪家好？
2021-12-10 14:38 关注度：172
上海形体仪态师培训班哪家好？
海纳川教育成立于2009年，是致力于从事师资认证和职场软实力的一家专业教育培训公司 ，总部位于上海，在全国各大核心城市，如北京、广州、深圳、西安、重庆、成都、武汉、福州 、乌鲁木齐等20座城市开设分支机构和课程。海纳川教育是礼仪培训师培训服务规范标准制定者，中国成人教育协会成人教育培训机构工作委员会礼仪教研部主任单位，中国成人教育 协会理事单位。公司获得了City&Guilds国际认证授权，获得了国培网&文促会培训中心双认证授权，同时获得了中商联商业职业技能鉴定中心认证授权。
项目特色
1专业证书： 国内国际专业认证行业普遍认可;
2效果： 开课两小时内部满意无条件退款；
3小班授课： 小班授课，逐一辅导，效果；
4终身复训： 终身复训，满意为止；
5全程实战： 讲练结合，全程实战，易学易会；
6免费指导： 免费职业发展指导，免费修改讲师简历。
使用教材：海纳川培训教学资料
教学师资：赵老师
适合对象：提升自我优雅气质，想从事仪态训练师行业
教学目的：
1、气质提升，打造外化于形，内化于心的女性独特气质
2、仪态优雅，举手投足展示自信与专业，塑造迷人的气质
3、仪态礼仪全方位训练，打造专业仪态训练师
4、各细分领域的标准仪态训练:服务、商务、社交领域的精细化训练
课程详情
《高级形体仪态师》（双证班）
| 课次 |
章节 |
学习内容 |
| 1 |
唤醒沉睡的身体 |
1.唤醒身体的每一个部位 2.身体的拉伸 |
| 2 |
体态评估，整理形体，让体态归位 |
1.正确的体态评估测量方法（从三个维度测量） 2.整理形体方法 |
| 3 |
肢体分割训练：全身各部位精雕细琢的打造 |
1.颈部训练：打造气质天鹅颈 2.肩部训练：打造迷人“衣架肩” 3.手臂训练：打造纤纤玉臂 4.胸部训练：打造胸部弹性 5.腹部训练：恢复马甲线平坦腹部 6.腰部训练：打造婀娜多姿性感腰部 7.臀部训练：塑造迷人圆润蜜桃臀 8.胯部训练：塑造灵动胯部 9.腿部训练：打造纤细修长美腿 |
| 4 |
体态综合训练 |
1.检验体态的正确状态和身体的协调力配合 2.体态综合训练动作组合（一） 3.体态综合训练动作组合（二） |
| 5 |
呼吸与高雅气质 |
1.正确的呼吸方法 2.呼吸对于形体和仪态的重要性 3.呼吸与高贵优雅的气质 4.呼吸的训练方法（组合训练） |
| 6 |
神韵与表情 |
1.如何训练出灵动的眼神 2.如何改善近视眼和眼角下垂 3.如何拥有会说话的眼睛 4.眼神的大与小 5.通过眼神唤醒女性内在的柔情 |
| 7 |
柔软的手部 |
1.手腕的柔软练习 2.优美的手姿 3.手部的柔软组合训练 |
| 8 |
优雅的站姿 |
1.端庄自信站姿的四个关键点 2.站姿与国际礼仪的五个手位 3.改善“O”型腿和“X”型腿正确的站姿 4.通过站姿激发内在的自信与美好 |
| 9 |
百变上镜美人 |
1.脱颖而出，上镜状态 2.气质上镜，颈部角度 3.好上镜，迷人角度 4.最美上镜，修长腿型 5.时尚达人，百变造型 |
| 10 |
尊贵优雅的坐姿 |
1.坐下来的那一刻，赢得他人的尊重 2.从入座到离席不可缺失细节 3.国际礼仪坐姿规范要求 4.社交中赢得好感与显诚意的坐姿细节 5.把优雅雕刻在坐下来挺直的背上 |
| 11 |
女神步态 |
1脱颖而出的健康美学生活走姿 2端庄得体的职业场合干练步态 3时尚帅气的国际超模T台步伐 4永不落幕的经典法式贵族步态 |