考研过程中如何提高自制力

①认识到人的感情容易倾向于暂时的满足;

②分析每项行动可能带来的预期结果;

③落到实处的行动必须是符合自己预期利益的行动。

整个复习周期，考研人都会面临这样或那样的诱惑，可以尝试着用这三步法来训练自己。渐渐地，这种自制力的培养很容易成为考研人的一种 习惯，从而可以帮助你更好地准备自己的复习。

总之，当你决定考研时，要争取一个良好的社会支持系统，为自己营 造一个良好的社会环境。同时，也需要培养自己的自制力，让自己更好地 拒绝来自外界环境的一些诱惑。当你努力做到这些时，你会发现，原来在通往考研的路上，良好的环境是自己创造出来的！考研环境很重要也很关 键，但是最后还是要靠考生个人的主观努力，如果你自己不努力，即使考硏环境再好也没用。