北京形体训练：妩媚女人很可爱

形体训练：妩媚女人很可爱。提起性感和妩媚，先浮入脑海的应该是玛丽莲·梦露。

玛丽莲·梦露

有人说，女人最美丽的形态无非两种，一种像奥黛丽·赫本般高贵优雅，一种像玛丽莲·梦露般娇俏性感。

赫本

玛丽莲·梦露的白裙照片是她不朽的经典和招牌动作。她站在了地铁通风口，我们24形体仪态训练营的同学们站在风尚圈二号厅，通过这个风情万种的动作表达对梦露的敬意。

24期专业形体仪态训练营课堂

“双手叉腰，跟上节奏，转身，后背微微收紧。一二三四，五六七八，二二三四，五六七八。”今天是专业形体仪态训练营课程的第二天。在《知否知否》的伴奏声中，优雅仪态专家徐文波老师带领大家开始形体训练的步态练习部分。

形体训练矫正形体

徐文波老师说：“身体要自然地贴在腰部最细的位置，手下面全是腿。”大家在欢声笑语中努力练习，力求每个动作做到更好。

形体仪态训练课堂花絮

“步子太大，知道是为什么吗？因为你的膝盖没有弯曲，节奏就会快。走起来不疾不徐才更优雅”。

积极向上的女子

在老师的悉心指导下，大家用心体会，刻苦训练，不断收获着自己刻苦努力换来的丰硕果实。