瑜伽学习内容
![成都玛雅瑜伽学院瑜伽教练班都学什么?](https://img.eyacn.com/2023/03/480791473105666048.jpg)
01-瑜伽体式学习
体式学习应该算的上是整个学习的重中之重,所有的学习都是围绕着它展开。常常会有学生问,我没有基础,可以学会吗?
你要相信自己,更要相信我们,我们就是针对0基础学生做的教学呀。
完全从0开始,每一个体式都会分解开来学习,学习体式的原理,禁忌,标准做法,降阶做法,以及针对不同的人群还会有不同的做法。
同时,配合大量课堂实践,口令技巧、辅助手法等,独特的小组教学模式,让学生掌握知识更加牢靠。
课后作业与课后辅导,加强学员的实操性,课程后期加入就业前指导培训和带薪实习,为真正就业积累丰富的教学经验。
02-理论学习
![成都玛雅瑜伽学院瑜伽教练班都学什么?](https://img.eyacn.com/2023/03/480791441749049344.jpg)
玛亚瑜伽教练结合十七年教学经验,教材全程自己编写,结合现下社会最流行的课程体系,与时俱进且全程体式实拍,图文并茂,结合多媒体教学,科学的排课模式。
理论和体式,相辅相成,缺一不可;教学时,理论穿插体式,体式穿插理论,提高整个课堂趣味性,拒绝死板,灵活教学。
03-基本功训练
前来咨询的学员,询问得最多得一个问题就是,在学习时间内,我得体式可以达到什么程度呢?
这个答案是:因人而异。每个人得身体条件不一样,在学习期间的努力程度也不同,我只能这样说,只要你认真学习,认真练习,一般条件下,体式完成度都会非常高。
光说不练假把式,每天我们都会有基本功的训练,纯练习,为完成体式打下良好的基础。
通过不停的练习,学员可以不断探索自己上限,去找到自己的身体知觉,并得到不断突破体式带来的满足感。
基本的体能训练能够提高学员在瑜伽中需要的能量和肌耐力,改善神经、骨骼、肌肉等系统的功能,提升学员的身体素质,帮助其更好的练习瑜伽。
04-课程编排学习
![成都玛雅瑜伽学院瑜伽教练班都学什么?](https://img.eyacn.com/2023/03/480791349252063232.jpg)
理论学习了,体式学习了,我们还差一样,那就是课程编排的学习。
是的,就是串起来,但是怎么串,如何串,都有瑜伽的规则和技巧,并不是杂乱无章。
可能你又要说,老师好难呀!其实不难,因为这些规则老师都会教给你。让学员不仅会练体式,还能全方位地学习原理知识,学得更深更透,也为日后的教学打下坚实基础。
05-其他学习
除了我们的基础培训以外,我们还有舞韵课程和高温课程学习。
不同流派的学习能让你掌握更多的教学风格和专业能力,从而去提高自己的实力和竞争力。
06-考核
![成都玛雅瑜伽学院瑜伽教练班都学什么?](https://img.eyacn.com/2023/03/480791512469209088.jpg)
同学们成为教练的路途也并不是那么简单,会经历几次考试。
首先就是我们的实践考核-模拟真实课堂,模拟真实课堂第一是不仅仅是对同学们专业知识的考核,也是对同学们临时应变能力的考核,在考官的关注下完成一堂课,也是对心理的考验。
其次是理论考核,扎实的理论是成为一名合格教练的基础。
最后是我们的体式考核,体式是一名瑜伽教练展示自己的最好利器。
![成都玛雅瑜伽学院瑜伽教练班都学什么?](https://img.eyacn.com/2023/03/480791631822323712.jpg)
1.通过专业的体式教学,清晰体式的要点,正确指导自己和他人;
2.自身肩颈、腰椎等问题通过正确习练有效改善,健康美丽双丰收;
3.收获专业的瑜伽教学技能和编排思路,对自身成长或职业转型受益无穷;
只要你对瑜伽感兴趣,有改变自己、改变现状的想法,那么欢迎加入玛亚恒合联合培训学院给自己一个实现美好未来的可能性!咨询在线客服了解更多课程~