篮球运动的好处？

篮球这项运动涵盖了走、跑、跳、投等多种身体运动形式，那么篮球运动的好处具体有哪一些呢？小编下面归结一下几个篮球运动的好处？

一、 训练神经系统反应，促进大脑发育

打篮球可训练脑部思考和判断能力，及随思考后身体继发的反射动作速度。

二、训练感官系统反应

可训练眼睛视力及耳朵听力的敏感度。

三、训练骨骼肌肉系统功能

可训练全身的肌肉活动及肌肉力量，同时也能训练耐力改善体型；训练关节的协调及敏捷度，对于正处于成长期的青少年朋友还可以促进骨骼的发育，让你长得更高。

四、增强循环系统功能

可增强心肌收缩力，及心脏负荷能力。

五、增强呼吸系统功能

可增加肺活量，同时也增进血液带氧的能力。

六、促进泌尿系统功能

使全身的血液循环加速新陈代谢，并由排汗及补充大量的水后排尿来排除体内的有害废物，身体体内清洁后肤质会更有光泽，减少青春痘的诱发。

对发育期的孩子又有那些好处呢？

打球不但可以使人身心愉悦，还能增强人的体质，特别是对正在发育长身体的孩子，这是有很多的好处的。另外，打篮球还是一项锻炼人意志力的活动，能够帮助孩子保持一种健康乐观的心态来面对生活中所有的不愉快。

篮球运动不是一个人的活动，它是集体的更需要团队来合作。对于孩子来说，打打篮球不但可以加强他们的集体意识和集体荣誉感，还可以让他们随时保持一种豁达的胸怀，对他人时常抱以宽容之心。

现代电子设备的飞速发展，使得许多孩子的视力越来越差，一一带上了眼镜。打篮球可是拥有改善视力的功能，因为眼睛需要运动这才使得视力产生了，打篮球时一项运动量很大的运动，它能够有效的帮助青少年改善他们的视力。

篮球运动会增强体内营养物质的消耗，使整个机体的代谢增强，从而提高食欲；另外，还会促进胃肠蠕动和消化液分泌，改善肝脏和胰腺的功能，从而使整个消化系统的功能得到提高。

北京东方启明星篮球训练营线下地址：

双井富力会

 

学校地址：北京朝阳双井桥西北侧 富力会三楼篮羽中心

东四奥林匹克

 

 

学校地址：北京东城朝阳门北小街14号东四奥林匹克社区体育文化中心

 

天坛体育中心

学校地址：北京东城天坛东路13号天坛体育中心内东方启明星体育馆

 

首都体育学院

学校地址：北京海淀北三环蓟门桥首都体育学院2号馆(周六)1号馆(周日)

首经贸大学

 

 

学校地址：北京丰台西南四环玉泉营桥西南侧花乡张家路口121号

 

白石桥首都滑冰馆

学校地址：北京海淀中关村南大街54号首都滑冰馆内（首都体育馆北侧）

 

奥体中心

 

学校地址：北京朝阳北四环安定路1号亚运村国奥体育馆

 

东坝校区

学校地址：北京朝阳东坝乡驹南街225号奥林匹克花园运动城

 

顺义校区

学校地址：北京顺义北京市首都机场路89号近机场高速杨林出口

 

北京科技大学

学校地址：北京海淀北四环学院桥西北角北京科技大学体育馆三层

首师附校区

 

学校地址：北京朝阳望京花园西区133号

 

莲花桥校区

 

学校地址：北京丰台西三环吴家场路1号盛今佳园篮球馆

 

望京竞时校区

学校地址：北京朝阳望京利泽中街八十中学南门

 

 

广渠门中学

学校地址：北京东城白桥大街甲一号广渠门中学

 

北京十二中

学校地址：北京丰台丽泽桥西南角益泽路15号东方家园后面

 

 

亦庄校区

学校地址：北京大兴亦庄国锐荣华天地会所B2层篮球馆

 

欢乐谷小武基

学校地址：北京朝阳东四环南段小武基桥北小武基体育健身中心

北京大学

 

 

学校地址：北京海淀颐和园路5号北京大学内(近中关村)北京大学邱德拔体育馆

 

 

八里庄三中篮球馆

学校地址：北京朝阳朝阳北路八里庄三中篮球馆

 

 

洋桥东丽温泉体育馆

学校地址：北京丰台马家堡东路88号洋桥东丽温泉体育馆

 

国家体育总局

学校地址：北京东城国家体育总局训练局西院（近中国棋院）文体中心地下一层

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中国人民大学

学校地址：北京海淀人民大学世纪馆B208篮球馆

 

新四得校区

学校地址：北京朝阳酒仙桥北路京物大厦

 

 

五棵松校区

学校地址：北京海淀复兴路复兴路69号HI-PARK

 

芳古园小学

学校地址：北京丰台蒲黄榆芳古园小学

 

首都机场

学校地址：北京朝阳首都机场对外经贸附中

 

西北旺校区

学校地址：北京海淀西北旺镇北清路16号五号研发中心

 

 

泛海国际校区

学校地址：北京朝阳辛庄一街26号泛海国际蓝海园会所一层

 

通州运河公园

学校地址：北京通州运河公园7号奥体中心内

 

北工大校区

学校地址：北京朝阳平乐园100号北京工业大学南门奥林匹克体育馆

 

 

奥体分校小关

学校地址：北京朝阳惠新西街北里藏医院北侧（爱尚健身篮球馆）

 

 

新新家园

学校地址：北京朝阳辛店路1号

 

 

通州红旗机械场校区

学校地址：北京通州新华南路39号红旗机械厂院内

 

 

玉泉营校区

学校地址：北京丰台南三环西路86号南粤苑宾馆

 

世贸天阶校区

学校地址：北京朝阳国贸世贸天阶南街S4 the HooPLACE篮球馆

 

 

石景山古城校区

学校地址：北京石景山古城地铁南路麦当劳餐厅南500米首嘉蓝羽空间篮球馆

 

 

甜水园校区

学校地址：北京朝阳六里屯街道甜水园北里12号（羽球工厂）

 

 

飞海健身俱乐部

学校地址：北京朝阳十八里店吕营大街飞海健身俱乐部

 

 

胜古体育馆

学校地址：北京朝阳胜古中路2号院4号楼胜古体育馆

 

帕拉泽健体公馆

学校地址：北京海淀蓝靛厂南路宝联体育公园帕拉泽健体公馆

 

 

草桥国际文化城

学校地址：北京丰台南四环中路辅路草桥国际文化城E座西门

 

月坛体育馆