厦门空中瑜伽培训

厦门英提瑜伽学院 咨询电话： 0592-5591000 咨询QQ： 1154176424

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原理：

空中瑜伽可以通过地心引力，更好地使肌肉达到深层伸展，令表层皮肤和肌肉刺激深层的血管，淋巴和神经。厦门的初春，气候温润舒适，温暖的天气能使身体变得更加柔软更好激活身体的神经系统和深层肌肉。

益处:

1. 易学·新颖·趣味

2. 轻松倒立·安全高效

3. 脊柱的自然牵引效果（尤其针对脊柱有问题的学员）

4. 锻炼深层肌肉，加快新成代谢

5. 轻松·快乐·减压

适宜人群：

热爱瑜伽、想从零基础习练空中瑜伽，或有瘦身排毒需求、肩颈僵硬等人群（注：无年龄限制，零瑜伽经验都可学习）

详情请咨询英提瑜伽官方网站！