上海竞思情绪管理培训

什么是竞思情绪管理？

情绪管理是指通过研究个体和群体对自身情绪和他人情绪的认识、协调、引导、互动和控制，充分挖掘和培植个体和群体的情绪智商、培养驾驭情绪的能力，从而个体和群体保持良好的情绪状态，并由此产生良好的管理效果。竞思情绪管理训练，疏导孩子与父母的对抗情绪，让孩子更能理解家长，不再与家长对立顶撞。

竞思情绪管理的原理：

情绪管理是对个体和群体的情绪感知、控制、调节的过程，其核心必须将人本原理作为重要的管理原理，使人性、人的情绪得到充分发展，人的价值得到充分体现；是从尊重人、依靠人、发展人、完善人出发，提高对情绪的自觉意识，控制情绪低潮，保持乐观心态，不断进行自我激励、自我完善。情绪的管理不是要去除或压制情绪，而是在觉察情绪后，调整情绪的表达方式。

竞思情绪管理的内容：

1、儿童情绪管理：觉察情绪、营造宽松和谐的家庭情感氛围、积极地教育环节。

2、青少年情绪管理：逆反心理与管理方法、自卑心理及其管理、忧郁情绪以及疏导方法、青春期的暴力倾向及解决方法。

竞思学校简介

上海竞思教育是竞思教育位于上海分校，竞思教育是国内使用的生物技术进行培训的公司，旨在提高使用者的注意力能力。Talegenes公司成立于美国内华达州（Nevada），总部在美国加州洛杉矶。在加州瓦伦西亚，加州尔湾，密歇根州安阿伯，和佛吉尼亚夏洛特维尔都设有研究室。竞思教育在引进脑电生物反馈技术（Neurofeedback）的同时，还引进各国青少年家长都在热捧的教育理念，致力于中国青少年的注意力训练，经统计，竞思注意力训练成效频频被赞。竞思以专业的科学技术、庞大的专家团队、专业的服务和良好的信誉深受家长和学员的。

校区地址：

上海黄浦河南南路489号香港名都广场L3层

上海普陀光复西路1107号苏河汇一楼

上海浦东新东方路1369号(近蓝村路)一楼

上海徐汇漕溪北路737弄汇翠花园4号楼一楼(汇翠花园东区)

上海虹口东江湾路188号,空间188创意产业园A3栋二楼

上海浦东新上海张杨路中心2068号竞思