广州太极养生培训班

学习效果

融合杨式太极，易筋经等内家功夫，习武健身、修身养性，并有针对性的对身体各内脏器官锻炼，以明了传统拳术，强身健体、修身养性，祛病延年的效用。

学习内容

正宗杨氏太极传人教授，太极十式、49式、103式、太极刀、剑、太极推手、养生太极、养生桩等。

初级班：动作正确，效果初显

中级班：动作完善，拳理明确，劲法通透，获益匪浅。

适合年龄：10-80岁

【广州劲德武术国学馆培训特色】

    在青少年武术培训方面，广州劲德武术国学馆采用了“武术训练+国学教育”的模式，以中华武术训练出孩子强壮的身体、灵敏的反应、良好的协调力和速度，增强其抵抗力和抗病力，以《武德训》、《弟子规》、《增广贤文》、《二十四孝图》、《中华英雄传》等传统国学文化精髓内容，练就孩子开朗乐观、独立自强的性格，自立自律、勤奋上进的生活学习习惯。再融合团队协作、口才、领导力、思考力等现代教育内容，解决孩子体弱多病、娇气任性、胆怯孤僻、缺乏自制力、沉迷于网络游戏等问题，让孩子拥有健康强壮的身体、阳刚坚毅的性格、宽宏仁厚的品德，以及一定的防身技能，为孩子的一生奠定坚实的基础。

    在成人武术培训方面，我馆集合了多位实战经验丰富的武林人士，研发出一套以实战防身为目的的教程，通过武术套路、散打实战、自由搏击、近身格斗、器械训练等方法，进行少林拳、长拳、太极、咏春、南拳、刀、枪、棍、棒、剑、双节棍、九节鞭、牧羊鞭等练习，让大批学员练就了很强的防身术，并拥有了路见不平伸张正义的实战技能。