珠海澎特健身学院
课程总数：23
珠海搏击操培训班
珠海搏击操培训班
招生对象：对健身搏击操感兴趣的
学费：咨询
课程介绍
搏击操，是一种有氧操，是Aerobics的又一创新，它结合了拳击、泰拳、跆拳道、散手、太极的基本动作，遵循健美操编排方法，在强有力的音乐节拍下完成的一种身体锻炼方式。有氧搏击操英文名为kickboxing，最早是由欧洲的搏击选手与职业健身操运动员推出的，其具体形式是将拳击、空手道、跆拳道功夫，甚至一些舞蹈动作混合在一起，并配合强劲的音乐，成为一类风格独特的健身操。
课程内容
| 基本动作 | 教学动作 | 衍生动作 |
| 基本动作讲解，连奏音乐讲解、分析;搏击操基本步伐的分析与讲解、动作的练习与纠正 | 搏击操上肢动作动作教学与练习;搏击操教学动作的组合训练与编排分析讲解、分组练习、训练 | 搏击操衍生动作教学，组合教学;搏击操教学技巧的讲解，教学的对比以及编排组合 |
教学优势
| 零基础培训 | 双师教学 | 小班制教学 |
| 推荐就业 | 创业扶持 | 重复复听 |
开课日期
全日制/周末/晚班
培训时间
8天
获得证书
澎特健身培训学院搏击操教练证书
