厦门球瑜伽培训班

（一）课程概述

课程对象：所有热爱瑜伽文化、追求健康美丽的人群,从事健身、体育、保健、心理咨询、美容机构的人群.

2、教学目标

（1）通过理论教学培养学员的知识结构。

（2）通过实操实践培养学员实际教学的能力。

（3）通过瑜伽哲学与现代生活方式相结合的理念，培养学员的创造才能。

（二）教学内容

第 一章　球瑜伽的概述

第 一节 发展概况

第二节 球瑜伽概念

第三节 球瑜伽的特性与功能

第二章 球瑜伽的基本动作

第 一节 球瑜伽的术语

第二节 球瑜伽基本动作

第三章 球瑜伽卫生与营养

第 一节 球瑜伽与卫生

第二节 球瑜伽与营养

第四章 球瑜伽运动损伤与防治

第 一节 球瑜伽运动损伤

第二节 球瑜伽运动损伤的防治

第五章 球瑜伽教与学

四、收费标准：

3000元 提前30天报名享受早鸟价：1800元/人