白马花园中心

课程内容：

初级班：初步学习羽毛球基本技术和专项步法；学习基本战术和基本规则、学习羽毛球运动的基本动作，如 握拍法、 发球与接发球、 高远球、 正反手挑球。

提高班：进一步学习反手高远球、高远球、吊球、杀球、网前球、全场步伐的训练、多球训练等、学习一般战术、比赛技巧、素质练习，如反应与判断练习、速度练习、力量练习、弹跳练习等。

开课时间：

     周五下午5-7点/6-8点

     周六/周日   下午半天

课程费用：

    一对一培训：260元/课时/人

    一对多培训（4-6人）：   130元/课时/人