专项体能训练课程

什么是专项体能训练？

专项体能训练是指提升“运动员在运动中承受负荷与适应环境变化的能力，对运动员身体形态、身体功能、运动素质和健康水平诸方面进行提升的一种训练方式。

专项体能课程能为孩子解决哪些问题？

1.预防运动损伤；

2.增强身体各项素质；

3.多种专项体能加持；

4.强化身体运动功能；

5.突破运动瓶颈；

6.提高专项成绩。

课程介绍：

青少年是一个特殊的群体，他们的生理、心理都在发育期，适当的体能训练可以有助于他们生理的发育，同时还可以加强他们的交际能力和大脑反应速度，百利而无一害。

玩胜体能可以根据专项运动需要，由中国奥运代表团专家组组长、首都体育学院博士生导师-尹军为首的玩胜体能专家团，采用与运动项目高度相关的训练动作和方式，为田径/体操/篮/排/足/柔道/射击等，针对26个专项不同需求的高度专项化训练制定提高运动表现、 预防运动损伤的个性化训练方案。