爵士舞培训课程

在全世界每个流行歌坛可以看到许多知名艺人，美国歌手布兰妮、韩国歌手李孝利、台湾歌手蔡依琳的ＭＴＶ中，涌现各种舞蹈动作，频频轰炸年轻人的视觉，这就是爵士的一种——流行爵士舞。

爵士舞是一种急促又富有动感的节奏型舞蹈，它的表演主要体现在动作和旋律两方面。爵士舞蹈是追求愉快、活泼、有生气的一种舞蹈，相对于比较枯燥的一般的雕塑身形的健美操，它的特征是可以自由自在地跳，讲究随意性，务求完完全全地释放身心，在深圳舞蹈网学跳爵士舞，已为广大舞蹈爱好者接受。

爵士舞蹈班开设有：

1、爵士舞培训初级班（针对零基础学员） ；

2、爵士舞培训中级班（针对有一定舞蹈基础者）；

3、爵十舞蹈培训提高班（针对具有爵士舞基础较好者）。

爵士舞属于有氧运动，能让舞者性感之外轻松拥有魔鬼身材 ，根据美国运动医学会的建议，每周跳3次以上爵士舞，每次舞蹈时间在60-90分钟，便会塑造出魔鬼身材。在爵士舞的锻炼过程中，随着时间的延长，脂肪的供能比例也在增大，所以想达到更好的塑身效果，就应适当延长锻炼时间，并且持之以恒。

现在越来越多人热爱爵士舞，因为学跳爵士舞目的是为了娱乐别人也娱乐自己，可带给自己与别人一段美好的时光，这也是为什么它的表现一点都不虚饰，舞蹈时所散发出愉悦的气氛和那种快乐的精神非常具感染力的，作为学习才艺的之舞来说，爵士舞可配合多种音乐形式进行表演，不需要舞伴，一个人即可以完全展示。并且在爵士舞成为主流舞蹈的今天能伴着耳熟能详的流行音乐像明星一样舞蹈，已成为大多数女孩们的梦想。