少儿武术课程培训

适合对象：

拖拉、懒散，不爱动，协调能力差，执行力差，体力跟不上。

课程特色：

立拳，平拳，推拳勾手，马步正压腿，五步拳等。适合4-17岁报名参加的武术培训课，可帮孩子把握成长发育黄金期，塑体型，促发育，熟悉武术基本知识，能跟随教练模仿学习拳法套路，适合幼儿的力量和柔韧性练习，能独立完成教学大纲要求的基本功和拳法，有效提高身体素质。

课程目标：

通过训练，让孩子变得更自信，果敢，执行力强，面对困难和挑战，愿意吃苦，永不放弃的精神。

课程大纲：

• L1-L3

4-7岁幼儿阶段，立拳，平拳，推拳，勾手，马步，弓步，原地叉腰正踢腿，，正压腿，测压腿，井步压腿，拉肩，五步拳，形体拳一段，前滚翻，撑腰                                                       

• L4-L6

8-10岁少儿阶段歇步，仆步，虚步，原地背手正踢腿，拉肩，闪腰，正压腿，侧压腿，井步压腿，横叉，撑腰，五步拳，连环拳等。