音珈辣妈训练营

辣妈训练营

一年60次课（每周两次）\1.5小时每次\4800元\班级人次、师资及价格依照附表

课程介绍：

1、形体课  是通过拉伸韧带 融健身 健心 健美为一体，达到塑造优美体形和加强形体美的审美教育课程，形体课以健美练习、姿态练习、协调练习为主要手段，来改变体形的原始状态，提高人体运动系统的灵活性，控制力和表现力，培养高雅气质。

2、成人拉丁  包括伦巴、恰恰、牛仔、桑巴、斗牛，是具有鲜明特点的激情、浪漫而又富有活力、火热的艺术表现形式，通过基本舞步的练习，在音乐的配合下快速燃烧脂肪，是身心得到畅快的释放。