锐星健身CPT初级私人教练培训课程

课程全新升级，专注教练培养。 专业导师团队，定制精英教练。 

零基础，易入门， 低门槛，高收益。

学习时间：一个月 + 复训
学习内容：健身教练职业能力认证课程+私教功能性小工具认证课程+运动评估与动作筛查认证课程+筋膜链放松与伸展认证课程+私教营销认证课程+心肺复苏急救认证课程

好教练-锐星定义培养标准 

• 技术硬：好的教练，需要掌握丰富的健身专业知识与技能。
• 沟通棒：好的教练，需要具备良好的语言表达及沟通能力。
• 形象好：好的教练，需要拥有娇好的身材及得体的着装。
• 素养佳：好的教练，需要保持良好的专业素养及职业操守。

好教练-锐星深化办学理念 

以市场为主导，紧跟社会需求。

确保培养的人才符合市场需求，大限度提升就业后的职场存活率。 

以学员为核心，严把教学质量。

确保学员听得懂、学得会、用得上，真正做到学以致用。

以安全为根本，专注客户体验。

确保学员在未来工作中也能将安全健身的理念带给终端用户，使终端消费者获取优秀健身体验。 

好教练-专业知识扎实牢固

RTS(R-STAR TRAINING SYSTEM)训练模型 

集合众多优秀培训师，在充分消化和吸收国内外先进健身训练理念的基础上，自主研发的集安全与效果于一体的RTS(R-STARTRAINING SYSTEM)训练模型，该模型以功能性训练的理念为基础，结合当今社会健身消费人群的体能特点，在确保训练安全的基础上，使健身效果达到理想状态。 

好教练-沟通技巧灵活运用 

• 常规话术培养 
• 专业术语运用 
• 客户维护技巧 
• 销售开单能力 

好教练-姣好身材职业形象 

身材： 

6+2培训模式 

30天见证体形 

白天6课时理论实践授课 

晚训2课时形体打造 

形象： 

量身制定穿衣打扮，形象加分 

不定期邀请行业大师， 

面对面分享言谈气质养成心得 

好教练-掌握多种专业技能 

CPT18.0 专业私人教练认证课程体系 

培训时长

138课时（一个月)

收获证书

健身教练职业能力培训证书 

CPT专业私人教练认证 

功能性训练课程认证 

运动评估与筛查课程认证 

筋膜链放松与伸展课程认证 

私人教练营销课程认证 

现场初级急救培训合格证 

学习内容 

• 健身教练职业能力认证课程-60课时 
• 私教功能性小工具认证课程-18课时 
• 运动评估与动作筛查认证课程-18课时 
• 筋膜链放松与伸展认证课程-18课时 
• 私教营销认证课程-18课时 
• 心肺复苏急救认证课程-06课时 

知识点 

运动解剖学、运动营养学、运动训练学、运动生理学、运动医学、运动心理学、运动生物化学、运动生物力学、体适能理论、抗阻训练、有氧运动技术、计划设计原理、功能性训练理论、健康体适能评估、伸展及放松要领、壶铃、战绳、健身球、客户管理、创伤救护、现场救护。

课程收获 

• 成为行业中等偏上水平的专业私教 
• 具备常规私教课程任课能力 
• 具备不良姿势评估与纠正、私教伸展与放松任课能力 
• 能胜任各类健身俱乐部与私教工作室的用人需求 
• 能轻松获取众多工作机会 

适合人群 

时间紧张，就业需求较为迫切的未来私人教练。