愈见心理咨询师培训学校
课程总数：10
减压助眠冥想课
减压助眠冥想课
招生对象：适合情绪不稳定，大脑紧绷消极待物，失眠多梦，身体免疫力低等困扰者
学费：咨询
课程介绍
课程亮点
１.专业师资，亲授课程
２.课程多样，需求匹配
３.上课便捷，学习无忧
４.细致教学，统一管理
适用对象
适合情绪不稳定，大脑紧绷消极待物，失眠多梦，身体免疫力低等困扰
学习目标
提升专注力
提高情绪调节能力
改善睡眠质量
提高记忆能力和增强思考能力
课程内容
1.放松身心，提升专注力
2.摆脱负面情绪，改善心情
3 清空杂念，有效改善睡眠
4 缓解病痛，提高身体质量
