珠海澎特健身学院
课程总数：23
珠海踏板操培训班
珠海踏板操培训班
招生对象：对踏板操感兴趣的
学费：咨询
课程介绍
踏板操，即在踏板上随着动感音乐（每分钟120拍左右）有节奏地上下舞动，进行健美操的动作和步伐。它具有健美操的所有特点，同时，由于大部分动作是在踏板上完成，所以能更有效地增强心肺功能及协调性。因其主要针对的部位是下肢和臀部，具有明显耗能减脂（一节课可以消耗1000～1500千卡热能），提臀美腿，改善女性肌肉线条的功效。
课程详情
| 适合学员 | 使用教材 | 教学师资 | 教学目的 |
| 踏板操基础差 想考跳板操教练证 |
踏板操专用教材 相关教练认证教材 |
健身房教练 澎特踏板操教练 |
帮学员学相关知识 考取教练资格证 |
开课日期
全日制/周末/晚班
培训时间及费用
8天，4800元
获得证书
澎特健身培训学院搏踏板操教练证书
