厦门姿己气质提升培训班

健康的体魄、优美的仪态、匀称的体型是人体美的主要特征。人体美是人类所有审美中最美、最深刻、最动人的美，主要通过科学训练，这种美是可以实现的。

课程大纲：

1. 优雅根基-归位身体各部
2. 塑造优雅站姿
3. 演绎魅力表情
4. 练就柔软手部
5. 打造优雅坐姿
6. 迈出轻盈步态
7. 摆出最 佳姿态
8. 彰显生活优雅
9. 
10. 
11.