在雅思备考过程中，兼顾生活、工作与学习是非常重要的。首先，我们需要合理规划时间，制定一个详细的学习计划，将每天的学习时间、工作时间和生活时间安排得井井有条。可以使用时间管理工具，比如番茄工作法或者时间块法，来提高学习效率。
其次，要设立清晰的学习目标。明确自己的雅思考试时间，然后逆推出每天需要完成的学习任务。这样可以让我们更有目标性和计划性，避免在学习过程中浪费时间。
在学习的过程中，也要合理分配精力。针对自己的薄弱点进行重点攻克，同时也要保持对其他部分的学习。可以通过每周进行自我测评，找出自己的问题所在，然后有针对性地加强学习。
最后，要保持身心健康，才能更好地面对学习、工作和生活的压力。合理安排作息时间，保证充足的睡眠，均衡饮食，适度运动，也可以尝试一些放松的活动，比如瑜伽、阅读或者听音乐。
雅思备考需要我们在繁忙的生活中找到一个平衡点，合理规划时间，设立明确目标，合理分配精力，保持身心健康，这些都是非常重要的。只有做到这些，我们才能在备考过程中事半功倍，取得更好的成绩。
要兼顾雅思备考、生活和工作，可以制定详细的学习计划，合理分配时间，每天定时进行复习和练习，同时保持良好的作息习惯和饮食习惯，避免身体疲劳影响学习效果。另外，可以利用碎片时间进行学习，比如在上下班途中、午休时间或周末。