自我探索成长疗愈课

适合对象：

厌倦某种不断重复的生活模式的你

试图在人际关系/事业等方面找到突破口的你

想要释放内在情绪,找回内在喜悦和丰盛的你

希望提高生活质量的你

课程详情：

有时候没有特别的原因

但常常感到消极、悲观，甚至讨厌自己

感觉自己不幸运，坏事总是会发生在我身上

觉得生活和未来没有意义

持续感到痛苦,不知如何获得帮助

自己总是会被各种小事影响

不知道如何与外界相处

有时渴望独处，但是内心又感到孤独

课程内容

CLASS 1 重男轻女的文化创伤

CLASS 2 隐形创伤

CLASS 3 面对隐形创伤的办法

CLASS 4 关注内在小孩

CLASS 5 心理创伤是什么

CLASS 6 重大事件的分类

CLASS 7 时间对心理创伤的作用

你将收获

释放自我的伤痛，从正向角度看待人生

洞悉创伤背后原因，从根源解决问题

提升自己的状态，成为更好的自己